难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g Wasser
- 400 g Zucchini, in Würfeln
- 2 EL natives Olivenöl extra
- 2 Prisen Salz
- 4 Blättchen Minze, frisch, in Streifen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 456 kJ / 109 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 196 mg
替代食谱
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Böhmische Knödel
1小时
Apfelrotkohl
1小时 10 分钟
Djuvec-Reis
1小时
Bulgur, gekocht
35 分钟
Cremiges Erdäpfel-Kohlrabi-Gemüse
35 分钟
Gedünstetes Gemüse
20 分钟
Kas-Press-Knödel
45 分钟
Kürbisgemüse mit Speck
30 分钟
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 分钟
Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter
50 分钟
Kürbisspätzle (Österreich)
1小时
Melanzani-Gemüse mediterran
35 分钟