Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

4.7 27 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

diente de ajo pelado
1
hojas de albahaca frescas
6
de aceite de oliva extra virgen
60 g
filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas
4
de sal
1 cdita
de paprika
1 pizca
de agua
500 g
de caldo de verduras en pasta
1 cda
de zanahoria en cubos (2 cm)
250 g
de calabacita en cubos (2 cm)
250 g
de couscous
250 g
de echalote pelado
½
de leche entera
250 g
de harina de trigo
20 g
de cúrcuma en polvo
1 cda
aceite de oliva extra virgen al gusto

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 171.8 mg

蛋白质 42.8 g

热量 3262.3 kJ / 779.8 kcal

脂肪 38 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 64.8 g

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