难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de agua
- 400 g de batatas peladas, en trozos de 2-3 cm
- 100 - 120 g de harina de arroz integral
- 60 - 70 g de queso parmesano rallado
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar (y algo más para regar)
- 200 g de queso mozzarella rallado
- 6 - 8 tomates cherry en mitades
- 8 - 10 aceitunas sin hueso
- 1 cucharadita de orégano seco
- 10 - 12 hojas de albahaca fresca
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 853 kJ / 204 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 21.1 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 4.7 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 332.8 mg
替代食谱
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Empanadas criollas
3小时
Tartaletas de pimientos confitados
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