难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Contorno di cavolfiore
- 500 g di acqua
- 1000 g di cimette di broccoli
Contorno di piselli e prosciutto
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ¼ di spicchio di aglio
- 80 g di prosciutto cotto a cubetti
- 450 g di pisellini surgelati
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 612.3 kJ / 146.3 kcal
- 蛋白质
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 饱和脂肪
- 8.3 g
- 膳食纤维
- 9.6 g
- 钠
- 346.9 mg
替代食谱
显示所有
Contorno di cavolo nero
20 分钟
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 分钟
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 分钟
Broccoli stufati
40 分钟
Contorno di verza
35 分钟
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
无评分
Cavolini di Bruxelles gratinati
1小时
Purè di patate e carote al rosmarino
45 分钟
Contorno di riso al pomodoro
30 分钟
Purè di zucca e porri
45 分钟
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 分钟
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1小时