Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

3.7 57 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

hojas de menta fresca
8
hojas de albahaca fresca
8
de cebolla en trozos
50 - 60 g
de jengibre fresco de 3 cm, en rodajas de 2 mm
1 trozo
de aceite de oliva
30 g
de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada, en trozos 4-5 cm
300 g
de comino molido
1 pellizco
de agua
1200 g
de azafrán
2 pellizcos
de sal
1 cucharadita
de arroz basmati
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 185.3 mg

蛋白质 21.5 g

热量 567 kJ / 135 kcal

脂肪 62.5 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 51.8 g

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