设备与配件
Ratatouille-Auflauf
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Tomatenmark20 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker2 Prisen
-
Chiliflocken½ TL
-
Crema di Balsamico10 g
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Basilikum, getrocknet½ TL
-
Zucchini gelb oder grün (ca. 200 g)1
-
Auberginen (ca. 300 g)2
-
Tomaten (ca. 500 g)5
-
Büffel-Mozzarella abgetropft, zerzupft1 - 2 Kugeln
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
9 g
热量
901 kJ /
215 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5.4 g
碳水化合物
13 g
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