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孜然香辣鸡胸肉条

孜然香辣鸡胸肉条
4.2 20 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 水
    700 克
  • 鸡胸肉 切5厘米大块
    500 克
  • 姜
    3 片
  • 料酒
    10 克
  • 辣椒粉 依据个人口味增减
    5 克
  • 白芝麻
    5 - 10 克
  • 孜然粉 依据个人口味增减
    1 茶匙
  • 蚝油
    5 克
  • 生抽
    10 克

难易度

中级

营养价值 每 1 人份

钠 252.4 mg
蛋白质 31.9 g
热量 726.3 kJ / 173.8 kcal
脂肪 3.7 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 3.7 g

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