Kapuśniak

Kapuśniak

4.8 8.5K 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porcji

食材

  • kapusty kiszonej
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • białej kapusty pokrojonej na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • wody plus dodatkowa porcja
    700 g
  • koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
    1 - 2 łyżeczki
    1 kostka bulionu, warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l)
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • liście laurowe, suszone
    2
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżka
  • ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
    150 g
  • kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej
    100 - 150 g
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • kminku
    1 - 2 szczypty

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

537.3 mg
蛋白质 4.6 g
热量 555.1 kJ / 132.7 kcal
脂肪 8.7 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 2.1 g
碳水化合物 10.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有