![Quiche de espinafres com bacon Quiche de espinafres com bacon](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8640ba01-3600-4cce-ac73-7aebf22a874d/Derivates/78b57759-0d4e-45fc-8a98-99f0eb28c229.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 110 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g água, bem fria
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 450 g espinafres
- ½ c. chá de pimenta preta
-
200
g natas de soja
或 200 g creme de coco - 2 ovos
- 1 c. chá de noz-moscada
- 70 g bacon em cubos
- 营养价值
- 每 1 Receita completa
- 热量
- 10200 kJ / 2438 kcal
- 蛋白质
- 54 g
- 碳水化合物
- 187 g
- 脂肪
- 184 g
- 饱和脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 16 g
- 钠
- 2.8 mg
替代食谱
显示所有Nuggets
40 分钟
Piza vegetariana
1小时 45 分钟
Empadas de vitela e cerveja preta
9小时
Trouxas de legumes
1小时
Piza caprese sem glúten
无评分
Piza de alcachofra
无评分
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 分钟
Bolo salgado de queijo e pera
1小时
Bolachas multi cereais
无评分
Roscas de azeite (Taralli)
无评分
Palitos de bacon e cebola
无评分
Trio de gressinos
1小时 40 分钟