难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Massa
- 40 g chouriço
- 60 g leite
- 60 g água
- 1 pitada de açúcar
-
15
g fermento de padeiro fresco
或 1 ½ c. chá de fermento de padeiro seco - 210 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 15 g azeite
- 1 dente de alho
- 60 g chouriço cortado às rodelas
- 250 g queijo mozarela fresco cortado às rodelas
- Rúcula q.b. p/ servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2287.1 kJ / 546.6 kcal
- 蛋白质
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 29 g
- 饱和脂肪
- 12.8 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 1292.2 mg
替代食谱
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1小时 30 分钟
Pastéis de massa tenra
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