难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g iogurte de soja
- 1 c. chá de vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 260 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 40 g azeite
- 15 g fermento p/ bolos
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- ½ c. chá de sal
-
1
ovo batido
或 Bebida de soja p/ pincelar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 737.9 kJ / 176.4 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 0.2 mg
替代食谱
显示所有
Crepes de frango com milho
1小时 15 分钟
Pataniscas de bacalhau
50 分钟
Tortilha de batata e chouriço
50 分钟
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2小时
Empanadas de atum
1小时
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2小时 30 分钟
Pastéis de pescada e batata-doce
1小时
Croquetes de atum
1小时 30 分钟
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1小时 10 分钟
Tortilha espiralizada - TM6
35 分钟
Quiche de legumes
50 分钟
Quiche de cogumelos e espinafres
45 分钟