设备与配件
Shiitake gombaleves
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 adag
食材
-
vargánya gomba, szárított30 g
-
szezámolaj30 g
-
póréhagyma darabolva60 g
-
bojtorján gyökér hámozva, darabolva30 g
-
gyömbér, friss gyökér (可选的) hámozva, darabolva15 g
-
fokhagyma gerezd2
-
zöldséges alaplé alacsony nátriumtartalmú1700 g
-
shiitake gomba, friss vékonyan szeletelve140 g
-
rizsecet85 g
-
kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva30 g
-
törpe pak choi negyedekbe vágva115 g
-
táplálékélesztő2 ek
-
zöldhagyma vékonyan szeletelve3
-
szezámmag díszítésre
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
2 g
热量
444 kJ /
106 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Zöldborsó krémleves pirított Serranóval
30 min
Burgonya leves - ír módra
35 min
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Sokféleképp felhasználható sima alapleves
45 min
Sokféleképp felhasználható darabos alapleves
50 min
Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal
40 min
Krumplileves vargányával
30 min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
35 min
Gomba krémleves
20 min
Minestrone (Olasz zöldségleves)
45 min
Sütőtök leves curryval és gyömbérrel
50 min
Fűszeres marokkói lencseleves
40 min