难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de semoule de maïs fine
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 7 g de levure boulangère sèche
- 425 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- beurre, pour la poêle
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 391 kJ / 93.6 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 132.2 mg
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