难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 250 g de yaourt nature
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'épices tandoori
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- 4 pilons de poulet, avec la peau
- 1200 g d'eau
- 250 g de riz basmati
-
1
dose de safran en poudre
或 quelques pistils de safran - 60 g de pistaches vertes, concassées
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2998 kJ / 717 kcal
- 蛋白质
- 38 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 35 g
替代食谱
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Ragoût de poulet colombien
2小时 20 分钟
Sauté de porc au curry
1小时
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
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Crumble de poulet aux poireaux
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Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
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Saucisses de volaille, lentilles et carottes
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Bœuf carottes
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