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Ovos verdes

Ovos verdes
3.3 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 doses
马上体验

食材

Ovos
  • água
    1000 g
  • ovos
    12
  • coentros
    50 g
  • mostarda
    20 g
  • vinagre
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Béchamel
  • coentros
    20 g
  • limão só o sumo
    1
  • leite evaporado
    400 g
  • farinha
    20 g
  • manteiga
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 823.5 mg
蛋白质 16.2 g
热量 1022.2 kJ / 244.3 kcal
脂肪 14.8 g
膳食纤维 0.8 g
饱和脂肪 6.6 g
碳水化合物 10.5 g

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