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Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
4.7 27 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
1 dose
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    20 g
  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    320 g
  • noz-moscada
    2 pitada de
  • azeite
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    80 g
  • vinagre
    1 c. chá de
  • molho de soja
    1 c. chá de
  • massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)
    2 folhas de
  • leite
    150 g
  • farinha
    15 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • chuchu cortado em pedaços
    150 g
  • cebola
    50 g
  • cenoura
    50 g
  • curgete
    50 g
  • feijão-verde cortado em juliana
    80 g

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 36 g
热量 3929 kJ / 940 kcal
脂肪 65 g
膳食纤维 12 g
碳水化合物 51 g

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