Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

3.7 24 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

de riz basmati
300 g
d'eau
750 g
d'huile de colza et 1 c. à soupe pour la cuisson du riz
20 g
de sel
1 ¼ - 1 ¾ c. à café
gousses d'ail
3
de blanc de poulet coupé en morceaux (3 cm)
400 g
d'oreillons de pêche au sirop (poids total 820-850 g)
1 boîte de conserve
d'herbes de Provence déshydratées
3 c. à café
de poivre moulu
½ c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 783.5 mg

蛋白质 24 g

热量 2376 kJ / 567.5 kcal

脂肪 15.8 g

膳食纤维 4.5 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 86.3 g

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