难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Curry de miel
- 20 g ulei de măsline
- 2 - 3 căței de usturoi, tăiați în două, după gust
- 200 g ceapă galbenă, tăiată clini
- 1 linguriță ghimbir proaspăt, ras
- ½ chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tăiat bucăți
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 1 ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță pudră de chilli
- 1 linguriță garam masala
- 10 g coriandru proaspăt, tăiat
- 40 g piure de roșii
- 60 g fulgi de migdale, prăjiți
- 650 g carne de miel pentru tocană, fără os, tăiată cuburi (4 cm)
- 1 linguriță sare de mare
- 400 g lapte de cocos
Cușcușul cu castraveți
- 350 g cușcuș
- 350 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
或 1 linguriță concentrat pastă de legume - 150 g castraveți, tăiați cuburi (1 cm)
- 60 g fulgi de migdale, prăjiți
- 5 g frunze de coriandru proaspăt
- 5 g frunze de mentă proaspătă, plus pentru decor
- 30 g ulei de măsline
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 4342 kJ / 1037 kcal
- 蛋白质
- 49 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 60 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 11.2 g
- 钠
- 876 mg
替代食谱
显示所有Pui garam masala
50 min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 分钟
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分钟
Porc chinezesc cu legume
1h 20 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分钟
Pilaf aromat cu pui
1h 20 min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 分钟
Vită Stroganoff
1小时
Curry de pui thai, rapid
40 分钟
Pui cu sos de smântână și legume
50 min
Pui prăjit în stil coreean
3小时 10 分钟
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分钟