Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți

无评分
准备工作 20 分钟
总数 9小时
4 porții

食材

Curry de miel
  • ulei de măsline
    20 g
  • căței de usturoi tăiați în două, după gust
    2 - 3
  • ceapă galbenă tăiată clini
    200 g
  • ghimbir proaspăt ras
    1 linguriță
  • chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat bucăți
    ½
  • semințe de chimion
    2 lingurițe
  • scorțișoară măcinată
    1 ½ linguriță
  • pudră de chilli
    1 linguriță
  • garam masala
    1 linguriță
  • coriandru proaspăt tăiat
    10 g
  • pastă de roșii
    40 g
  • fulgi de migdale prăjiți
    60 g
  • carne de miel pentru tocană, fără os tăiată cuburi (4 cm)
    650 g
  • sare de mare
    1 linguriță
  • lapte de cocos
    400 g
Cușcușul cu castraveți
  • cușcuș
    350 g
  • apă
    350 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
    1 linguriță concentrat pastă de legume
  • castraveți tăiați cuburi (1 cm)
    150 g
  • fulgi de migdale prăjiți
    60 g
  • frunze de coriandru proaspăt
    5 g
  • frunze de mentă proaspătă plus pentru decor
    5 g
  • ulei de măsline
    30 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

876 mg
蛋白质 49 g
热量 4342 kJ / 1037 kcal
脂肪 60 g
膳食纤维 11.2 g
饱和脂肪 16 g
碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有