Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

3.8 50 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 raciones

食材

de aceite de oliva
40 g
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
400 - 500 g
de vino blanco
100 g
de perejil seco
1 - 2 cucharaditas
de pimienta molida
2 - 3 pellizcos
pimientas de Cayena secas enteras
1 - 2
de cebolla en trozos de 2-3 cm
250 g
dientes de ajo en trozos
5
de salsa de tomate
100 g
pastilla de caldo de pollo
1
de colorante amarillo
½ cucharadita
de edamame con vaina
500 g
de arroz de grano redondo
300 g
de caldo de carne
400 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 629.6 mg

蛋白质 40.4 g

热量 2787 kJ / 666 kcal

脂肪 23.2 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 9.3 g

碳水化合物 76.5 g

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