
设备与配件
Quiche di spinaci e speck
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 porzioni
食材
Pasta brisée
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di farina tipo 00200 g
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di olio di oliva80 g
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di acqua fredda60 g
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di sale½ cucchiaino
Ripieno
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spicchio di aglio1
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di olio di oliva30 g
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di spinaci freschi in foglia450 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di panna di soia200 g
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uova2
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di noce moscata in polvere1 cucchiaino
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di speck a cubetti70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
0.5 mg
蛋白质
9 g
热量
1700 kJ /
406.3 kcal
脂肪
30.7 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
31.2 g