难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 cavolo cappuccio (circa 600 g)
-
8
g di sale marino
或 8 g di sale rosa dell'himalaya - 2 cucchiaini di semi di cumino
- 1 cucchiaino di bacche di ginepro
- 5 chiodi di garofano
- 250 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 营养价值
- 每 1 Ricetta completa
- 热量
- 627 kJ / 150 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 15 g
- 钠
- 1.4 mg
替代食谱
显示所有
Patate duchessa
1小时
Ciambotta
1小时
Purè di patate all'aglio
50 分钟
Cicorie stufate
35 分钟
Contorno di scarola con noci e pinoli
20 分钟
Contorno di finocchi con panure al timo
35 分钟
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
无评分
Carote e patate dolci al vapore
30 分钟
Riso e crema di ceci
40 分钟
Verdure miste insaporite
30 分钟
Pisellini e mais a vapore
无评分
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟