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Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı

Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
4.6 1.5K 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Butter weich
    30 g
  • rote Paprika in Stücken
    70 g
  • Tomaten halbiert
    100 g
  • Biber Salçası
    15 g
  • Bulgur grob (Pilavlık Bulgur)
    200 g
  • Wasser
    280 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 6 g
热量 1004 kJ / 239 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 6.5 g
碳水化合物 38 g

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德国

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