难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 100 g Dinkelkorn
- 2 Eier (1 Ei getrennt)
- 120 g Wasser
- 1 Pck. Backpulver
- 380 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- 营养价值
- 每 1 Stücke
- 热量
- 1303 kJ / 311 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
