Puten-Bananen-Sandwich

Puten-Bananen-Sandwich

3.6 61 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

10 Stück

食材

Putenbrust-Aufschnitt in Stücken
100 g
Spitzkohl in Stücken
100 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Schalotte halbiert
1
Chiliflocken
2 Prisen
Mandelstifte geröstet
20 g
Salz
¾ TL
Banane in Stücken
150 g
Frischkäse
50 g
Limettensaft
1 EL
Madras-Curry-Pulver
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Sandwichtoast (siehe Tipp)
10 Scheiben

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 7 g

热量 632 kJ / 151 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 22 g

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