难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Tomate frito, plátanos y huevos poché
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 4 plátanos
- 4 - 8 huevos
- pimienta negra molida para los huevos
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal
Arroz blanco
- 50 g de aceite de oliva
- 2 - 3 dientes de ajo
- 350 g de arroz de grano redondo
-
1
cucharadita de sal
或 1 pastilla de caldo desmenuzada - 1000 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2229 kJ / 533 kcal
- 蛋白质
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 65.9 g
- 脂肪
- 23.8 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 1022.5 mg
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