难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 50 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eier, hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
- 50 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 1545 kJ / 368 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
替代食谱
显示所有Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 分
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1小時
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1小时 10 分钟
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 分
Lachs-Burger
25 分钟
Lachs-Spinat-Lasagne
1小时 50 分钟
Matjesfilets in Rotweinsud
12小时
Lachs mit Porree und Currysauce
1小時
Fischlaibchen
30 分
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 分
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1小時
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 分