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Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl

Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
4.3 75 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

Kräuteröl
  • gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano)
    5 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    1 - 2 Prisen
Suppe
  • rote Zwiebel halbiert
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Knollensellerie in Stücken (3 cm)
    200 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    750 g
  • Quark
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1 mg
蛋白质 6 g
热量 1163 kJ / 278 kcal
脂肪 21 g
膳食纤维 4.3 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 17 g

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