设备与配件
Barritas de banana y avena
准备工作 20 分钟
总数 8小时 40 分钟
14 unidades
食材
-
aceite de coco para engrasar
-
de bananas bien maduras en trozos200 g
-
de copos de avena fermentada (ver sugerencias)220 g
-
de leche de almendras110 g
-
2 cucharadas de manteca de almendrasde manteca de maní2 cucharadas
-
de canela en polvo1 cucharada
-
de miel1 cucharada
-
de extracto de vainilla1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
2 g
热量
380 kJ /
91 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
16 g
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