Almejas a la marinera

Almejas a la marinera

4.5 18 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porciones

食材

de almejas venus, pequeñas y frescas (ver tip)
700 g
de sal y un poco más para sazonar
1 ½ cdas
de hojas de perejil fresco
10 g
de aceite de oliva
70 g
de cebolla en trozos
100 g
de dientes de ajo pelados
30 g
de pan molido
1 cda
de vino blanco
100 g
de agua
100 g
de jugo de limón recién exprimido
50 g

难易度

中级

营养价值每 1 porción

钠 675 mg

蛋白质 24 g

热量 1399 kJ / 333 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 1 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 12 g

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