设备与配件
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
de cuscús125 g
-
de agua fría60 g
-
de tomate maduro (sin piel ni semillas), en cuartos800 g
-
de albahaca fresca (solo las hojas), troceadas2 ramitas
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta negra molida3 pellizcos
-
de harina de trigo1 cucharada
-
de mantequilla en trozos100 g
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de aceite de oliva1 chorrito
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
282 mg
蛋白质
4 g
热量
1011 kJ /
242 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
22 g
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