难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 cucharadas de bayas goji
- 1 vaina de vainilla
-
200
g de aceite de oliva virgen extra
或 200 g de aceite de girasol - 8 vieiras limpias, sin coral (solo la parte blanca)
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- 2 - 3 pellizcos de sal en escamas
- 1 bolsa de hojas baby de ensalada variada
- ½ lima
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 810 kJ / 194 kcal
- 蛋白质
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
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45 分钟
Empanadas argentinas
1小时 50 分钟
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