难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 克 牛奶
- 50 克 紫薯 ,去皮,切约0.5厘米丁
- 50 克 淀粉
- 50 克 糖
- 2 颗 蛋黄 ,多准备一些涂刷用
- 营养价值
- 每 1 块
- 热量
- 439.4 kJ / 105.1 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 28.2 mg