设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
准备工作 1小时
总数 1小时 40 分钟
6 porciones
食材
Salsa, verduras y filete
-
de jitomates en cuartos700 g
-
de agua100 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de albahaca fresca, grandes10 hojas
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
40 g de mantequilla con salde aceite de oliva extra virgen40 g
-
de cebolla en cuartos100 g
-
medallones de filete de res aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor6
-
de albahaca seca o al gusto2 cdas
-
de sal fina o al gusto1 cda
-
de espárragos verdes250 g
-
sal fina al gusto½ cda
-
de pimienta negra molida al gusto1 cdita
-
de fécula de maíz2 cdas
Arroz
-
de arroz basmati400 g
-
de agua630 g
-
de concentrado de caldo de pollo o 1 cubito1 cda
-
de cúrcuma en polvo1 cdita
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de aceite de oliva30 g
-
de almendras fileteadas tostadas100 g
-
de arándanos deshidratados100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
2930 mg
蛋白质
41 g
热量
2731 kJ /
650 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
70 g
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