难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 Stängel Dill, ohne Stiele
- 1 Schalotte
- 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken
- 1 Apfel, klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
- 200 g Chinakohl, in Stücken
- 20 g Öl
- 10 - 15 g Zitronensaft, nach Geschmack
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 492 kJ / 118 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
- 钠
- 19 mg
替代食谱
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Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
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Fränkisches Apfelweißkraut
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