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Exotische Spitzkohlsuppe
TM6 TM5

Exotische Spitzkohlsuppe
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食材

  • 500 g Spitzkohl, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
    或 ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 400 g Kokosmilch (1 Dose)
  • 1 EL Curry
  • 500 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 20 g Zitronensaft
  • 120 g Garnelen, geschält, gegart
  • 1 EL Kokosraspeln
营养价值
每 1 Portionen
热量
1074 kJ / 259 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
9 g
脂肪
20 g
膳食纤维
4.1 g

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