难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
- 1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
- 2 cucchiai di capperi sotto sale, sciacquati e sgocciolati
- 10 g di passata di pomodoro
- 4 foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di zucchero
- 15 g di aceto bianco
- 80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 694 kJ / 166 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
替代食谱
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Contorno di cavolo nero
20 分钟
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 分钟
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
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Broccoli stufati
40 分钟
Contorno di verza
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Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
无评分
Cavolini di Bruxelles gratinati
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Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
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