
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Topping
- 50 g Chorizo, in Würfeln (1 cm)
- 500 g Wasser
- 50 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 50 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
Madeleineteig
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 80 g Mandeln
- 3 Eier
- 80 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 Prise Salz
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 607 kJ / 145 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 130 mg