Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
TM6

Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)

3.9 (19 评分 )

食材

  • 40 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 500 g de aguja de cerdo sin huesos en dados de 3 cm
  • 4 - 6 pellizcos de pimentón
  • 200 g de zanahorias en trozos
  • 30 g de hojas de perejil fresco
  • 250 g de cebolla en rodajas
  • 100 g de arroz salvaje
  • 30 g de tomate concentrado
  • 700 g de agua
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 1 cucharadita de sal
  • 40 g de ciruelas pasas sin hueso en mitades
  • 5 g de hojas de salvia fresca
  • 10 g de cilantro fresco

营养价值
每 1 ración
热量
2917 kJ / 696 kcal
蛋白质
36 g
碳水化合物
68 g
脂肪
28.3 g
饱和脂肪
8 g
膳食纤维
10 g
181.3 mg

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