Crumble tomate-fenouil

Crumble tomate-fenouil

4.1 176 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 portions

食材

de farine de blé
100 g
de beurre coupé en morceaux
80 g
de parmesan coupé en morceaux
40 g
d'eau
500 g
de fenouil coupé en morceaux
600 g
d'oignons coupés en deux
200 g
d'huile d'olive
20 g
de tomates coupées en morceaux
600 g
de thym frais effeuillée
1 branche
feuille de laurier
1
de riz basmati
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 316 mg

蛋白质 13.5 g

热量 2315 kJ / 553.3 kcal

脂肪 25.8 g

膳食纤维 6.8 g

饱和脂肪 13.8 g

碳水化合物 63.5 g

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