设备与配件
Ankbröst med apelsin- och ingefärasås, potatismos och haricots verts
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 portioner
食材
-
schalottenlök i halvor40 g
-
vitlöksklyfta1
-
färsk ingefära skalad och tunt skivad (2 mm)20 g
-
60 g apelsinmarmelad, plus 1 msk pressad citronSevilla apelsinmarmelad60 g
-
färsk timjan blad1 nypa
-
olivolja20 g
-
20 g sherryvinägerbalsamvinäger20 g
-
portvin50 g
-
vatten550 g
-
salt1 tsk
-
nymalen svartpeppar eller efter smak½ tsk
-
ankbröst, utan skinn och ben (à ca. 150-200 g) (se tips)2
-
mjölig potatis skalad, i små bitar (1 cm)350 g
-
paprikapulver½ tsk
-
smör30 g
-
mjölk120 g
-
färska haricots verts i bitar (2 cm) vid behov120 - 150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43 g
热量
3136 kJ /
750 kcal
脂肪
33 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Köttbullar med tomatsås
45 min
Butter Chicken
50 min
Biff Stroganoff
1 h
Kinesiskt fläskkött med grönsaker
1 h 20 min
Biff Madras
1 h 30 min
Chiligryta med nötkött och citronfeta
30 min
Kyckling och varm potatissallad
55 min
Chicken Tikka Masala
45 min
Rostbiffsrullar med mozzarella- och tomatfyllning
2 h 30 min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1 h 45 min
Fläsknoisette med senapssås
35 min
Långkokta köttbullar i tomatsås
3 h 40 min