难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
200
g panelaost (mexikansk färskost), i bitar
或 200 g fetaost, i bitar - 300 g lök, i halvor
- 500 g tomater, i bitar
- 30 g olja
-
2
buljongtärningar (för 0,5 l)
或 2 rågade tsk hemmagjord buljongpasta - 1000 g skinnfria kycklingbröst, i bitar (3-4 cm)
-
30
g piloncillo, i bitar (se tips)
或 30 g farinsocker -
20 - 30
g chipotle, konserverad (se tips)
或 1 färsk chili, avfröad och hackad - 2 torkade lagerblad
-
18
mexikanska tostador
或 18 hårda tacoskal - 250 g gräddfil
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2417 kJ / 576 kcal
- 蛋白质
- 50 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 26 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
