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Hähnchen-Omelette

Hähnchen-Omelette
4.4 83 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)
    300 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Salz
    2 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
    100 g
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen
    1
  • Parmesan in Stücken
    60 g
  • Eier
    4
  • Milch
    60 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
    ½ Bund
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    50 g
  • Wasser
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1041 mg
蛋白质 30 g
热量 1065 kJ / 255 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 3 g

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