难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 clara de huevo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
-
1
cucharadita de pimentón dulce
或 1 cucharadita de pimentón picante - 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
- ½ cucharadita de cayena molida
- 200 g de nueces en mitades
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 682 kJ / 163 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 分钟
Ensalada de pollo
20 分钟
Tortillitas de calabacín
20 分钟
Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Brownies proteicos
30 分钟
Pan de nuez
1h 5 min
Chips de calabacín al parmesano
40 分钟
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 分钟
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 分钟
Porra antequerana
1小时 10 分钟
Galletas integrales de miel
1小时
Falafel
11h