难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 95 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz de grano largo
- 300 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 150 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
- 300 g de calabacín sin pelar (cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 3 cm)
- 3 huevos envueltos en film transparente
- 3 peras
- 50 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 pellizco de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2070 kJ / 495 kcal
- 蛋白质
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 61.1 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 5.1 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
- 钠
- 640.8 mg
替代食谱
显示所有Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1小时 15 分钟
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1小时
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 分钟
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 分钟
Ternera estofada con ñoquis
1小时 30 分钟
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 分钟
Mollejas de ternera con cebolletas
3h
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 分钟
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 分钟
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 分钟
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1小时 30 分钟