难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ensalada
- 200 g de brócoli (solo las flores)
- 140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
- 50 g de cebolla roja
- 1 palta cortada en cubos de 1 cm
- 50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
- 1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 293 kJ / 70 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 分钟
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 分钟
Mejillones al vino
30 分钟
Almejas a la marinera
30 分钟
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 分钟
Miniquiches de beicon y champiñones
30 分钟
Gamba blanca de Huelva cocida
35 分钟
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30 分钟
Rollitos de repollo con salmón
1小时
Pimientos del piquillo rellenos
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Bombones de sushi
1小时 10 分钟
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 分钟