设备与配件
全麦馒头
准备工作 10 分钟
总数 1小时
10 人份
食材
-
水730 克
-
细砂糖20 克
-
干酵母粉1 茶匙
-
食油 (葵花籽油、玉米油或大豆油)20 克
-
低筋面粉 (参考贴士)230 克
-
全麦面粉20 克
-
盐1 小撮
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
3 g
热量
495 kJ /
118 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
21 g