适用机型
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de queso feta
- 150 g de orejones de albaricoque
- 150 g de avellanas tostadas
- 300 g de cebolla en cuartos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cuscús
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 600 g de agua
- 200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 200 g de calabacín en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de guisantes congelados
Crema de stracciatella
- 100 g de azúcar
- 4 claras de huevo
- 250 g de queso mascarpone
- 50 g de virutas de chocolate
Para servir
- ½ cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharada de perejil fresco picado (可选的)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 3300 kJ / 788 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 42 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 13.3 g
- 钠
- 1155 mg
替代食谱
显示所有Ternera estofada con ñoquis
1h 30 min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1小时 15 分钟
Mollejas de ternera con cebolletas
3小时
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 分钟
Pollo al ron cola
45 分钟
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 分钟
Cabrito al horno con migas de espárragos
13小时
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1小时
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 分钟
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
1小时 10 分钟
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1小时 10 分钟
Conoce Thermomix®
1h 30 min