Judías de El Barco de Ávila guisadas con calamares en cocción lenta

Judías de El Barco de Ávila guisadas con calamares en cocción lenta

3.8 17 评分

准备工作 15 分钟

总数 19小时

4 raciones

食材

de judiones de El Barco de Ávila secas
250 g
dientes de ajo
2
de cebolla en trozos
250 g
de aceite de oliva
50 g
de tomate troceado en conserva
300 g
de calamar fresco limpios, en trozos (aprox. 3 cm)
500 - 600 g
pastilla de caldo de pescado
1
de pimienta molida
2 pellizcos
de vino blanco
200 g
200 g de brandy
de agua
700 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 544.6 mg

蛋白质 16 g

热量 1355 kJ / 324 kcal

脂肪 14.9 g

膳食纤维 14.9 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 34.9 g

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