设备与配件
Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta
准备工作 10 分钟
总数 14小时 55 分钟
4 raciones
食材
-
250 g de judías pintas secas
-
1 cucharadita de sal
-
1000 g de agua
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2 dientes de ajo
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100 g de cebolla en trozos
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70 g de pimiento verde en trozos
-
70 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de costillas de cerdo adobadas en trozos de 5 cm
-
100 g de patata en trozos
-
1 cucharada de pimentón
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1 pastilla de caldo
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1 hoja de laurel seca
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
119 mg
蛋白质
32.8 g
热量
2686 kJ /
642 kcal
脂肪
26.7 g
膳食纤维
17.8 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
67.8 g
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