设备与配件
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
准备工作 15 分钟
总数 15小时 50 分钟
4 raciones
食材
-
de judiones de El Barco de Ávila secas250 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
dientes de ajo2
-
de cebolla100 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2 cm100 g
-
de zanahoria en rodajas de 3 mm100 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de magro de cerdo en trozos de 2 cm, salpimentados300 g
-
de chorizo semicurado en rodajas finas80 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
pastilla de caldo de carne1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1030.7 mg
蛋白质
32.7 g
热量
2050 kJ /
490 kcal
脂肪
26.2 g
膳食纤维
13.9 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
31 g
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